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题记：提起女跑者，对于很多男跑者来说都会两眼放光，毕竟再正经的人对于美的渴望还是比较强烈的，同时跑步的女生又比较少，所以还是物以稀为贵。跑步对于男女跑者来说没有太多的捷径可言，要想跑步的能力有所提升，要想跑得比别人更加轻松，你就必须坚持跑下去，哪怕你只是休息一个礼拜，你也会发现你可能在原地踏步，而很多人都明白一个道理，跑步的时候穿的越少，穿的越短，相当于是减重，一定程度上能够节省一些体能，不过对于女跑者来说，却和走光相关联。
超短裤加背心，这已经是很多常年跑步的女跑者的标配，因为只有这样她们才能施展开，才能把外在因素的影响降到最低，但是她们也比较纠结，穿的少了就会有走光的风险，要想在频繁的走光和舒适的跑步之间找到一个平衡，是一件很难的事情。不过这并不是我们走光的借口，不能说我们在跑步，所以我们不用在意别人的眼光，现在很多女跑者遭遇骚扰的事情其实屡见不鲜，因此我们必须从我们自身做起，要有防患于未然的意识。
当然，相对于一些人是无心之举，有一小部分人可能还是有意为之，就是为了凸显自己的好身材，而且我们也不能狭隘的认为，走光只是穿得少，看看有些女跑者，穿着那些弹力裤，那么的贴身，身体的轮廓勾勒的那么清楚，那也叫走光，更多地其实是尴尬，当然这也是投其所好。因此对于部分女跑者来说，跑步还是要有底线，要跑步我们就好好跑步，不要穿个衣服，勾勒几张照片然后就当是跑步了，这只能给我们大多数的女跑者身上抹黑。
我认为，女跑者出门之前最好前后照照镜子，以一个安全的穿着出门，不要给别人浮想联翩的空间，这样跑圈才能更加干净，毕竟有一些人打着跑步的名义，可能是去“交友”的，这个交友我们必须打上双引号。我们跑完以后拉伸的时候也需要注意，毕竟大家拉伸的幅度还是比较大，不能顾此失彼，希望这些能够让我们女跑者产生共鸣，从下次跑步开始，能够自我检查，这样大家才能把注意力更多地放在跑步身上，否则跑步也就仅仅只剩下满足我们自身虚荣心这一个好处了。 |
